الفصل الدراسى الأول

الأهداف

المقرر

إكساب الطالبات المعارف والمعلومات فى مجال التكنولوجيا للتدريب الرياضى ودراسة التقنيات الحديثة للأجهزة وتوظيفها فى مجال التدريب الرياضى.

 تكنولوجيا التدريب الرياضى

اكتساب المعلومات والمعارف والأساليب الخاصة بالانتقاء.

التعريف بالأسس العلمية لتنمية وتطور الأداء البدنى والمهارى والخططى.

الأسس العلمية لفسيولوجيا الرياضى المرتبطة بالنشاط الرياضى التخصصى.

الإلمام بمختلف جوانب المهارات الحركية (التكتيكية والنظرية) المرتبطة بالنشاط الرياضى التخصصى.

 نظريات وتطبيقات تدريب النشاط الرياضى التخصصى

التعرف على الأساليب المختلفة للتحليل الحركى والتطبيقات العملية لتحليل المهارات الرياضية للنشاط التخصصى.

 التحليل الحركى للأنشطة الرياضية

التعرف على أهمية التحليل الميكانيكى للأنشطة الرياضية فى التدريب الرياضى.

الأهداف الميكانيكية للأنشطة الرياضية وطرق تحليل الحركات (التحليل الزمنى الكينماتيكى – الكيناتيكى).

المتغيرات الديناميكية المؤثرة فى الأداء والقوانين والمبادئ الميكانيكية.

 التحليل الميكانيكى للأنشطة الرياضية

تعريف الطالبات ( قسم التدريب ) بأنواع التدليك المختلفة وكيفية استخدامها بأسلوب علمي صحيح في المجال الرياضي سواء بغرض الأعداد ورفع المستوى أو بغرض الوقاية والعلاج من الإصابات الرياضية

محتوى

مفهوم العلاج الطبيعي ودوره في المجال الرياضي

مفهوم التدليك وميكانيكية التأثير الفسيولوجي للتدليك على أجهزة الجسم .

الشروط الصحية والوقائية للتدليك .

أنواع وطرق التدليك المختلفة .

توقيت استخدام أنواع التدليك المختلفة خلال البرنامج التأهيلي للاعبة

الممارسة الفعلية لطرق التدليك المختلفة ( الجزء التطبيقي ).

 التدليك

التعرف على الأسس العلمية لانتقاء الناشئين فى النشاط الرياضى التخصصى.

التعرف على طرق وأساليب تطوير الأداء وخطط اللعب.

كيفية وضع نماذج للوحدات التدريبية للناشئين فى النشاط الرياضى التخصصى.

كيفية وضع خطة قصيرة المدى خاصة بالنشاط الرياضى التخصصى.

 التدريب الميدانى الداخلى   مادة متصلة على مدار العام الدراسى

التعرف على الطرق المختلفة لأنتقاء الناشئين فى النشاط الرياضى التخصصى خلال الزيارات للمؤسسات المختلفة (مدارس رياضية – أندية – مراكز شباب).

التعرف على كيفية تخطيط برامج التدريب.

كيفية تنفيذ نماذج الوحدات التدريبية وطرق الأداء البدنى والمهارى والخططى للنشاط الرياضى التخصصى.

الميدانى الخارجى مادة متصلة على مدار العام الدراسى

الفصل الدراسى الثانى

الأهداف

المقرر

إكساب الطالبات المعلومات والمعارف والمهارات التى تسهم فى إعدادها كمدربة.

الإلمام بنماذج تطبيقية لدورات الحمل.

 التدريب الرياضى

الإلمام بأسس وقواعد تخطيط برامج التدريب الرياضى.

التعرف على كيفية وضع خطط تدريبية لبرامج التدريب الرياضى.

 تخطيط برامج التدريب الرياضى

الأهداف

التعريف بالأسس العلمية للقياس والاختبارات فى النشاط الرياضى التخصصى.

التعريف بأحدث أساليب تكنولوجيا التدريب.

دراسة القانون الدولى للنشاط الرياضى التخصصى.

 نظريات وتطبيقات تدريب النشاط الرياضى التخصصى

إلمام الطالبات بالمبادئ الأساسية لعلم الغذاء .

تعريف الطالبات العلاقة بين العمليات الفسيولوجية الأساسية لعمليات التمثيل الغذائي والطاقة والنشاط الرياضي.

 التغذية للرياضيين

إكساب الطالبة المهارات العلمية الخاصة بتطبيق المعلومات النظرية الفسيولوجية وربطها بالجانب التطبيقي في مجال التدريب .

التعرف على الأسس الفسيولوجية لمكونات اللياقة البدنية بنوعيها (الأداء _ الصحة)

تعليم الطالبة بعض أساليب القياسات الفسيولوجية الأولية الخاصة بالاختبارات الميدانية ومقارنة معدلاتها أثناء الراحة وتحت تأثير المجهود البدني .

 فسيولوجيا الرياضة

إكساب الطالبات المعلومات والمعارف السيكولوجية المرتبطة بعملية التدريب

الرياضي

سيكولوجية التدريب الرياضى

كيفية وضع برامج التدريب الرياضى وتصميم الاختبارات وفقا للأسس العلمية.

كيفية تقويم برامج التدريب الرياضى.

 تقويم برامج التدريب الرياضى

الفصل الدراسى الأول

الأهداف

المقرر

التعرف على الجوانب الأساسية لطبيعة النشاط الرياضى التخصصى من حيث الإعداد البدنى والمهارى والخططى ووسائل تقويم القدرات البدنية والمهارية وأساليب تحليل الجانب الخططى.

 الإعداد البدنى والمهارى والخططى للنشاط الرياضى التخصصى

التعرف على طرق التحليل الحركى للأداء.

التعرف على طرق استخدام الوسائل الحديثة فى تعليم وتدريب وتقنين الأحمال التدريبية.

التعرف على كيفية تقويم العملية التدريبية للنشاط الرياضى التخصصى.

 نظريات وتطبيقات تدريب النشاط  الرياضى

تعريف الطالبات المنشطات المحظورة بالمجال الرياضي واستخدامها وأنواع دعم القواعد الصحية والتربوية السليمة التي هي جوهر التنافس الرياضي الحقيقي العادل 0

 المنشطات فى المجال الرياضى

إلمام الطالبات بأسباب و نوع الإصابات الرياضية وعلاقتها بالتدريب الرياضي   

وطرق الوقاية منها .

تأهيل الطالبة بطرق الإسعافات الأولية وكيفية أجرائها تطبيقيا .

 الإصابات الرياضية وإسعافاتها

إلمام الطالب بأهمية التخطيط وأنواعه.

التعرف على كيفية استخدام الأسس العلمية الحديثة فى تخطيط برامج التدريب الرياضى.

 تخطيط برامج التدريب الرياضى

وضع خطط قصيرة المدى من خلال النماذج المتطورة.

تصميم وتطبيق البرامج التدريبية فى النشاط الرياضى التخصصى.

التدريب الميدانى الداخلى  مادة متصلة على مدار العام الدراسى

إعداد مدربة قادرة على استخدام وتطبيق الطرق الحديثة فى التدريب.

إعداد مدربة قادرة على تحليل الأداء من خلال المنافسات فى ضوء قواعد وقوانين النشاط الرياضى التخصصى.

 التدريب الميدانى الخارجى   مادة متصلة على مدار العام الدراسى

الإلمام بالأسس والمبادئ والقواعد العامة التي يمكن أن تكون مدخلا للدراسة

النفسية لهذا المقرر الحيوي الهام

 سيكولوجية التدريب والمنافسات

الفصل الدراسى الثانى

الأهداف

المقرر

التعرف على الأسس العلمية للتدريب الرياضى فى النشاط الرياضى التخصصى.

التعرف على الأسس العلمية لتنمية وتطوير الأداء للوصول للفورمه الرياضية.

إعداد الطالبة المدربة للمهنة.

نظريات وتطبيقات النشاط الرياضى التخصصى

التعريف بمفاهيم القيادة وأهميتها ونظرياتها وأنماطها وأنواع القيادة في المجال الرياضي وأساليب القيادة الإدارية

 القيادة فى المجال الإدارى

فهم دور ثلاثي فوسفات الادينوزين ATP  في إنتاج الطاقة .

فهم الأسلوب الذي يقوم به الجهاز العضلي في أداء حركة الجسم .

معرفة التدريب الهوائي واللاهوائي .

التعرف على التغيرات الفسيولوجية المصاحبة للتعب العضلي

 فسيولوجيا الرياضة

تهدف دراسة هذا المقرر إلى إكساب الطالبات المعارف والمعلومات في مجال التأهل الرياضي نظريا وتطبيقيا كما تهدف إلى  التشخيص _ وضع برامج _ العلاج .

 التأهيل الرياضى

دراسة الموضوعات والمناهج والطرق والأدوات المستخدمة فى علم الاجتماع وبحوثه بصفة عامة وعلم الاجتماع الرياضي بصفة خاصة بهدف المساهمة فى مواجهة وعلاج الكثير من المشكلات الرياضية فى المجتمع بشتى صوره ومجالاته.

علم الإجتماع الرياضى

التعرف علي المظاهر الانفعالية المرتبطة بالمنافسات الرياضية والأسلوب الأمثل كإجراء لتخفيف حدة هذه الانفعالات والتي ترتبط ارتباطا وثيقا بشكل وطبيعة الأداء في المنافسات الرياضية.

 سيكولوجية التدريب والمنافسات